Seite wählen

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden – Klaus Bernhard

20,90 

Vorrätig

Kategorie: Schlagwörter: , ,

Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.

Anmerkung Sabi: Ein sehr gutes Buch zum Thema Angst. Ich finde es hat sogar eine humorvolle Note, was dem ganzen negativbesetzten Thema eine neue Ansicht gibt. Ganz ganz viele praktische und leicht umzusetzende Tipps. Große Empfehlung von mir.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden – Klaus Bernhard“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.