Kartenset – Atemtechniken

Der richtige Atem kann ganz ganz viel bewirken. Er ist nicht nur in der Lage, den Körper zu harmonisieren, Kraft zu schenken und Stress abzubauen, sondern auch, uns zu verjüngen oder mit den höheren Ebenen zu verbinden. Die praktischen Arbeitskarten erklären die Ausführung und Wirkung von 40 einfachen, aber äußerst wirksamen Atemtechniken.